El Centro Social de Mayores de Camargo, en la calle Marqués de Villapuente de Muriedas, acoge del 26 de marzo al 16 de abril el taller 'Actívate' para un envejecimiento 'activo y saludable', impulsado por la Obra Social 'La Caixa'.

El taller tendrá lugar los martes, de 17:30 a 19.30 horas, y las inscripciones podrán efectuarse en la dirección del Centro, y en el teléfono 942 26 24 24.

Según reza en la información impresa sobre el taller "En la Obra Social <<La Caixa>> impulsamos programas de envejecimiento saludable que contribuyan a mejorar el día a día de las personas mayores, con especial atención a las más vulnerables, basándonos siempre en valores como la dignidad de la persona, la humanidad y la solidaridad"

El itinerario formativo "Salud y Bienestar" tiene como objetivo facilitar a las personas mayores las herramientas necesarias para promover su autonomía y mejorar su bienestar.

Este taller, 'Actívate', es un taller en el que se informa sobre los efectos del envejecimiento en nuestro cerebro y cómo diferenciarlos de los efectos de una enfermedad. En este taller se encontrará toda la información para disfrutar de la plenitud física y mental, y olvidarse de muchos de los mitos asociados a la edad.

Lo importante no son los años sino lo que haces con ellos...

¡Infórmate!

El Ayuntamiento de Camargo, a través de su Concejalía de Mayores, ha abierto el plazo de inscripción para participar en octubre en los talleres ‘Mente Activa y Salud’ y ‘Autonomía y desarrollo personal’ dirigidos a las personas del municipio mayores de 60 años que se llevan a cabo a través del Programa de Envejecimiento Activo. 

Se trata de unos talleres con los que el Ayuntamiento busca ofrecer un espacio de encuentro en el que las personas mayores del municipio tengan la posibilidad de participar en un programa que tiene como propósito fundamental mostrar un modelo de envejecimientos activo y saludable.

El modelo de envejecimiento activo o vejez saludable incluye tres componentes principales, como es el disminuir el riesgo de padecer enfermedades o invalidez, tener un adecuado funcionamiento físico y mental del organismo, y tener una participación activa en la sociedad.

Por ello, su participación en este tipo de actividades se traduce en niveles de bienestar subjetivo más alto, una disminución del sentimiento de soledad y un aumento de su estado de ánimo, sintiéndose útiles para desempeñar muchas funciones.

Estos talleres tienen una duración de 15 horas, y se impartirán durante diez semanas, con una duración de hora y media una tarde a la semana.

El programa ‘Autonomía y desarrollo personal’ se va celebrar en el Centro Cultural de Escobedo los martes desde el 6 de octubre hasta el 15 de diciembre en horario de 16 a 17,30 horas; en el Centro Cultural Alborada de Igollo los martes del 6 de octubre al 15 de diciembre en horario de 17,30 a 19 horas; en el Centro de Mayores de Muriedas los viernes del 9 de octubre al 11 de diciembre en horario de 10,30 a 12 horas; en el Centro Cultural San Vicente de Muriedas los viernes del 9 de octubre al 11 de diciembre en horario de 16,30 a 18 horas; y en el Centro Cultural de Camargo pueblo los viernes del 9 de octubre al 11 de diciembre en horario de 18,30 a 20 horas.

Por otro lado, el programa ‘Mente activa y salud’ se van a celebrar en el Centro Cultural Juan de Herrera de Maliaño todos los lunes del 19 de octubre al 14 de diciembre, en dos grupos, de 16,30 a 18 horas y de 18 a 19,30 horas; y en el Centro Cultural de Revilla todos los viernes desde el 16 de octubre al 18 de diciembre de 18 a 19,30 horas.

Son talleres dinámicos donde se promueve el trabajo grupal y dinámico, que mejore la calidad de vida y las condiciones físicas y mentales de los participantes.